Eine Käseplatte für die “Longevity”

Herzlich willkommen bei Sunday Delight!
Ich bin Julia Hackober, Kultur-und Stilkritikerin aus Berlin, und in diesem Newsletter kommentiere ich jeden Sonntag aktuelle Hypes und Aufreger aus Popkultur, Gesellschaft und Lifestyle. Heute geht es hier um folgende Themen:

• Kolumne: Wellbeing-Guru Gwyneth Paltrow lockert ihre Ernährungsregeln – und wir Normalos können aufatmen

• Smalltalk-Repertoire: Mehr Frauen in deutschen Aufsichtsräten, Angeberitis im Job und laute Frauenstimmen

• Anzeige Endlich stressfrei Bademode shoppen mit dem Mutter-Tochter-Label VOLANS (plus: exklusiver Shopping-Code für SUNDAY DELIGHT Leser:innen!)

Viel Spaß beim Lesen!  

Brief von Julia

Diese Woche habe ich gute News für alle zu vermelden, die sich nicht nur von grünen Smoothies ernähren wollen: Gwyneth Paltrow isst wieder Käse! 

Die ultimative Wellbeing-Queen hat ihre “clean eating”-Regeln gelockert, statt freudloser Steinzeit-Nahrung gibt’s jetzt auch mal wieder eine Scheibe Sauerteig-Brot und sogar Pasta, wie sie in einer Podcast-Folge verriet.

Eines muss man Gwyneth Paltrow lassen, sie hatte schon immer einen Sinn für Trends. Und wenn sie der Meinung ist, dass ihre strengen Ernährungsregeln (mittags nur Knochenbrühe und bloß keine Tomaten!) das Leben auf Dauer nicht schöner, sondern anstrengender machen, dann schöpfe ich doch Hoffnung, dass Genuss als Kategorie in einem zufriedenstellenden Lebenskonzept wieder einen Platz findet.

Damit wir uns nicht falsch verstehen: Es sollen bitte alle so leben, wie sie wollen, und zur individuell bevorzugten Ernährungsweise müssen natürlich weder Käse noch Brot gehören.

Worauf ich aber keine Lust habe, ist die Strenge, mit der aktuell wieder auf sämtlichen Kanälen für ultrastrikte Ernährungs-und Gesundheitsregeln geworben wird. Natürlich redet kein Mensch mehr von “Diät”, in diesem Jahr werden Ernährung, Schlaf und Fitnessprogramm “ganzheitlich” zum Wohle der Longevity betrachtet, also dem Streben nach einem langen, gesunden Leben.

Klingt erst mal sinnvoll – zumindest so lange, bis man checkt, dass sich hinter der Longevity-Laberei nicht viel anderes als der übliche Selbstoptimierungsstress zwischen Eisbaden und Intervallfasten verbirgt.  

Insofern entspannt es den Start der “Bikini-Body-Saison” doch sehr, dass Gwyneth Paltrow signalisiert: Man muss das Leben auch ein bisschen genießen können. Im Übrigen zeigen diverse Studien, dass Vergnügen und kurzfristiger Genuss für ein zufriedenes Leben mindestens genauso wichtig sind wie die Selbstkontrolle, die man fürs Erreichen von langfristigen Zielen braucht.

Ich interpretiere das mal so: Wer sich um seine “Longevity” sorgt, muss sich keinen Blutzucker-Tracker in den Arm pieksen – ein Abend mit Freundinnen und einer Käseplatte MIT BROT trägt mindestens genauso viel zum langfristigen Wohlbefinden bei.

Smalltalk Repertoire
Meine Tops und Flops der Woche

Frauenquoten bringen nichts? Ähm, doch, und hier kommt der Beweis: Vor zehn Jahren wurde das Führungspositionengesetz verabschiedet, das in den Aufsichtsräten bestimmter deutscher Unternehmen eine Frauenquote von 30 Prozent vorsieht. Seither hat sich der Frauenanteil fast verdoppelt.

Adieu, Bescheidenheit: Auf Linkedin greift die Angeberitis um sich (meine Uhr, mein Urlaub, mein neues Office!). In meiner aktuellen Kolumne im “manager magazin” frage ich mich, was das Protzen mit Statussymbolen im Berufsleben verloren hat. Unter meinem eigenen Linkedin-Post zum Text ist eine wilde Diskussion entbrannt – wie seht Ihr das Thema?

“Müsst Ihr so laut sein?” Ja! Modebloggerin Monica Ainley de La Villardiere schreibt hier über laute Frauen, warum laute Frauenstimmen schnell unangenehm auffallen – und warum Männer nie ermahnt werden, wenn sie in der Öffentlichkeit “zu laut” sind. Ich fühle den Text sehr!

Sommerstyling für Faule: Vergangenes Wochenende war ich in Warschau und habe dort bei The Odder Side diese orangene Glitzerhose mit Gummibund entdeckt – und zurück in Berlin gleich zu drei verschiedenen Gelegenheiten von Business-Lunch bis Champagner-Empfang getragen. The Odder Side wurde übrigens von zwei Ex-Journalistinnen gegründet, alle Teile sind ökotex-zertifiziert. Große Empfehlung!

Endlich stressfrei Bademode shoppen mit
den wunderschönen Badeanzügen & Bikinis von VOLANS

Noch nie habe ich so entspannt Bademode gekauft wie bei VOLANS: Das Schweizer Label wurde vom Mutter-Tochter-Duo Mira und Ivon Blazevic gegründet, der Look ist minimalistisch-zeitlos und dabei auf eine coole, generationenübergreifende Art modisch. Vor allem aber sind die Bikinis und Badeanzüge von Volans perfekt geschnitten. Es zwickt nichts, es schneidet nichts ein, selbst größere Brüste sind sicher verpackt. Adieu, Bikini-Anprobe-Trauma!

Liebe Mira, liebe Ivon, was inspiriert Euch beim Design?
Unsere größte Inspirationsquelle sind definitiv unsere Kundinnen! Jeden Freitag öffnen wir unser Atelier und Frauen kommen vorbei, um uns ihre Wünsche und Bedürfnisse rund um Schnitte, Passformen oder Farben mitzugeben. 

Mira ist die kreative Hälfte des Mutter-Tochter-Duos bei VOLANS, als unsere Designerin hat sie ein Faible für elegante Abendkleider und besondere Details wie Raffungen oder Cut-outs – das fließt in unsere Designs mit ein. Natürlich behalten wir auch die aktuellen Trendprognosen im Blick, aber oft ist es einfach ein Gefühl: Wir liefern eine kreative Antwort auf das, was unsere Kundinnen sich wünschen.

Worauf sollte man beim Online-Kauf von Bademode achten, wie geht man bei der Wahl von Größe, Schnitt und Passform am besten vor?
Wichtig ist, sich die Marke genau anzusehen: Wie viel Erfahrung steckt dahinter? Wie gut werden Fragen zu Passformen beantwortet? Und ganz essenziell: Welches Material wird verwendet? Wir setzen zum Beispiel auf einen High Performance 3D-Shape-Stoff, der sich in alle Richtungen dehnt – das bedeutet, er schmiegt sich an den Körper an, formt aber, ohne einzuengen.

Außerdem sollte ein guter Onlineshop klare Hilfestellungen bieten, zum Beispiel genau beschreiben, für welche Körbchengröße welches Top geeignet ist. Wir haben gerade einen neuen Passformfilter entwickelt, der dabei hilft, die perfekte Größe und den passenden Schnitt zwischen Größe 36 und 48 zu finden.

Meine VOLANS Favoriten:

• Badeanzug Vivi One Piece (mein Schwimmbadeanzug, der schon einen ganzen Freibad-Sommer mitgemacht hat und Farbe und Form nicht verloren hat!)

• Für Beachgirls: Neckholder-Top Neva mit Bikinihose Vera in Blue Breeze

• Glamour am Badesee: Bandeau-Top Evka in Glamour Green mit Bikinihose Nesta

Shopping-Tipp: Wer VOLANS lieber im Laden anprobieren möchte, kann das seit dieser Saison auch im KadeWe in Berlin tun. Alle Stores, die VOLANS europaweit führen, findet Ihr hier.

Ich hoffe, Dir hat diese Ausgabe von Sunday Delight Spaß gemacht. Wenn Dir der Newsletter gefällt, kannst Du meine Arbeit unterstützen, indem Du den Newsletter weiterempfiehlst. Danke für Dein Vertrauen! Deine Julia